遇到这种情况，确实有点棘手。不过，别慌，有几个途径可以尝试解决。首先，你可以尝试通过电子邮件或短信联系人事部门，明确表达你的诉求，要求他们解释工资扣减的原因，并提醒他们补发欠薪和补缴社保。如果这种方式没有回应，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，他们有权介入调查并解决问题。同时，保留好所有与工资和离职相关的证据，如工资条、离职证明等，以备不时之需。在处理这类问题时，保持冷静和专业至关重要，相信问题最终会得到妥善解决。