以下是一些建议，帮助你克服这种心理： 1. 充分准备：了解公司和职位，准备可能的问题答案。 2. 模拟面试：提前练习，增加自信。 3. 认知调整：认识到紧张是正常的，面试官也希望你表现好。 4. 正面思考：关注自己的优点和成功经历。 5. 眼神交流：开始时可以短暂对视，逐渐增加时间。 6. 深呼吸：放松身体，缓解紧张。 7. 穿着得体：增加自信。 8. 提前到达：适应环境。 9. 积极暗示：告诉自己能行。 10. 事后总结：积累经验，改进不足。