对于45岁以上的职场人来说，在求职过程中因为年龄问题被拒绝确实是一个现实存在的问题。这在一定程度上反映了社会对于年龄和职场能力的刻板印象，以及某些企业对于年轻化的追求。然而，经验丰富无疑是职场人宝贵的财富，它代表着深厚的专业知识、丰富的实践经验和稳定的工作态度，这些都是年轻职场人难以比拟的。 面对年龄歧视，45岁以上的职场人不必过分沮丧。首先，他们应该充分认识到自己的价值，相信自己的经验和能力能够为企业带来实际的贡献。同时，他们也可以通过多种途径来提升自己的竞争力，比如学习新技能、参加职业培训、拓展人际关系等，以应对职场的变化和挑战。 此外，企业在招聘过程中也应该更加关注应聘者的实际能力和潜力，而不是过分看重年龄。一个有经验的职场人能够更快地适应岗位需求，为企业节省培训成本和时间成本，同时也能够为企业带来更多的创新和价值。因此，企业应该摒弃年龄歧视的观念，为45岁以上的职场人提供更多的机会和平台。 总之，经验丰富是职场人的宝贵财富，不应该因为年龄问题而被忽视或否定。企业和个人都应该以更加开放和包容的心态来看待年龄和经验的问题，共同创造一个更加公平和合理的职场环境。