简单举个例子，同一个部门，比如正常下午6点下班，平时大家都是到点就打卡走人。某一天入职了一个新人（简称新1），刚开始不熟悉效率不高，又想尽快完成给领导留个好印象，所以每天都自行加班1小时赶工。这行为得到了领导的认可，时不时就会提到新1敬业、努力，拿老员工做对比，老员工开始也不在意，都是老油条了。 3个月后新1转正了，这时又来了个新员工（简称新2），如出一辙的做法也得到了领导的认可。这时新1已经熟练上手工作，本来也打算正常下班，但新2的做法给他带来了压力，也怕领导说自己转正前挣表现，转正后就水了，所以硬着头皮跟着新2的节奏走。随着新3、新4的入职，这种风气就在部门内部漫延开了。 领导对这一批新员工非常满意，相比之下，对老员工就越发的不能容忍，经常一些小错就大做文章，还扬言不想干就走人。这时老员工里面，能力较弱年龄偏大的那部分就感受到压力了，为了保住饭碗，也开始自主延长工作时间，力求不被领导盯上做反面教材。 最后演变成为，下午6点一到，大家都在等，看谁带头先下班。领导却喜闻乐见，经常在老板面前说自己团队管理有方，老板听着也高兴，时不时拿其它部门领导说事儿，其它部门领导中有谁坐不住了，就开始PUA部门成员。就这样，一股内卷的风气就此在公司蔓延开来。