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张娜
#人力资源圈#双休的工作,周末还是机不离手,休息了还是没休息?
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#人力资源圈#双休的工作,周末还是机不离手,休息了还是没休息?
周末本是休息放松的时间,但如果手机还是不离手,那确实会让人感觉像是没休息一样。其实,真正的休息不仅仅是身体上的,更重要的是心理上的。即使你在家处理工作上的事情,但如果能保持一个相对轻松的心态,那也未尝不可。不过,如果这种情况持续下去,确实会影响到你的休息质量和工作效率。建议你尝试在周末设定一段“无手机时间”,让自己真正从工作中抽离出来,享受一下属于自己的私人空间和时间。这样,你或许能更好地调整自己的状态,迎接新的一周。