毕业时的迷茫是很常见的现象，因为你即将离开熟悉的学术环境，进入一个充满不确定性的新阶段，你需要花时间思考你的兴趣、价值观、技能和职业目标。了解自己想要什么，可以帮助你做出更明智的决定。根据你的兴趣和技能，制定一个初步的职业规划。不断提升自己的技能和知识。这可能意味着参加工作坊、网络课程或获取额外的证书。如果可能的话，争取实习或兼职机会，以获得实际工作经验和了解不同职业的日常运作。初入职场时，多样化的经验可以帮助你更好地了解自己的职业偏好。与家人、朋友或心理健康专业人士交谈，分享你的担忧和感受，不要独自承担压力。