目前比较能朝八晚五的是体制内的工作。但这只是明面上的，随着领导对工作要求的提高和现实工作的需要。不管是体制内还是体制外，都面临加班的问题。只能说不同的单位对加班的要求不同，给的工资待遇也不同。 如果想拥有更自由规律的工作时间，可以选择自主创业或者对工作强度要求低的工作。