30多岁，在经历过三年的疫情之后，想必大家都明白了健康的重要性以及拥有足够的经济保障的必要性。还有消费主义的毒害性在几点。 所以我觉得应该从以下几点去做一下规划。 第1 点生活上:生活上自己是一个什么样的人，想培养一个什么样的一个生活环境。 第2点工作上:工作上你想要一个什么样的工作以及在职场上想要达到哪样的一个地步，这块儿可以好好的规划考虑一下，不同的人他在职场上想要的东西是不一样的。 第3点身体上:身体让我觉得应该要有一个强健的体魄是非常重要的，三年疫情已经告诉你了，身体健康是非常重要的，所以说在身体健康上可以多规划一下，比方说每周的锻炼是否要报健身房等等。 第4点家庭上:家庭上想要一个什么样的家庭氛围以及家庭环境这块儿也可以去规划一下。以及孩子的教育，孩子的成长，甚至什么时候要孩子都是一样的。 第5点经济上:每个月自己要达到的一个经济是什么样的，以及每一年整个家庭的年收入大概是什么样的来去保证自己的经济状况，这块儿也可以规划一下。 第6点成长上:因为现在这个时代是非常变化快速的时代，所以说人的知识点思维需要不断的迭代和升级，所以说在个人成长上也需要有一定的规划，每年要看多少书，学习多少东西，学习哪种类型的东西。来帮助自己不断接触新鲜的思维和事物。