根据你的情况，电火花加工在无锡和常州这两个地方的发展还是不错的，尤其是随着制造业的持续发展，对精密加工的需求也在增加。你的经验相当丰富，开过夏米尔、牧野这样的设备，这在求职市场上是很有竞争力的。虽然没做过插件模，但你的经验和技能应该能够让你快速适应。至于薪资，无锡和常州相对于深圳可能会低一些，但生活成本也会相应降低。考虑到你的经验和技能，如果跳槽到这两个地方，薪资应该也不会差太多。当然，具体还要看公司的规模和行业地位。建议你可以多了解一些招聘信息，和猎头或者业内人士聊聊，这样能更准确地了解市场行情。