三年没工作真的很难，但是肯定还是要找工作的，你就利用以往的工作经验，重新梳理一下自己擅长的东西，然后再重新投简历，当然要有一种从零开始的心态，因为你毕竟隔了三年没有步入职场，很多东西都在不断的变化。