在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况以及一个人的工作能力与综合素质，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队。自我介绍是向别人展示你自己好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。 自我介绍在面试中的重要性是不言而喻的，而如何在短短的面试几分钟内充分展示自我也是不容易的，下面的8条实战经验将指导你如何做好面试中的自我介绍： 一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，面试之前可以自己预先组织好语言，然后自己试着讲述几次，感觉一下。可以对着镜子练，也可以找朋友进行演练，或者是把自己的话录下来自己听，这样便于改进。在自我介绍的过程中，不要紧张，语速要适中，语速不宜过快也不宜过慢，过快会给人一种不沉稳的感觉，过慢会给人一种性格慢吞吞的感觉，都会降低HR的评分。 二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，进行自我介绍前，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官）先向对方点头示意，得到对方回应后再做介绍。如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。 三、在介绍自己的过程中要与面试的职位有机结合。 求职者在自我介绍的过程中不要千篇一律，要根据面试的岗位适当调整自我介绍的内容，与职位有机结合的自我介绍才是面试的最高境界。举个例子，你面试的是销售工作，可以介绍自己性格开朗、健谈、善与人沟通。最好是通过自己的优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等与你面试的职位相符合。会大大增加面试成功的几率。 但是切记不要夸大事实，给人一种你是在吹牛的感觉，这样会在面试官面前减分。 四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。 五、在自我介绍中，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。在自我介绍的过程中要注意微笑，自信，可以适当的加入一些身体语言的表达，首先要表现的自然、大方、友善、自信。尽量令声线听来流畅自然，充满自信。会让面试官对你的印象更加的深刻的，觉得你是一个自信、有想法又礼貌的人，从而增加你的印象分。 六、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。 在面试中，时间非常宝贵，因此自我介绍需要简短而精炼。一般来说，自我介绍的时间应该控制在2-3分钟内，过长或过短都可能影响效果。在这段时间内，你需要尽可能地展示自己的优势和特点，同时让面试官对你产生兴趣。 七、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响面试官对你的印象分。 八、小结 总结一下： 当面试官让你做自我介绍时，我们首先要避开3个误区：1、不背简历、2、不说无用信息、3、有时间观念。 从面试官角度，无非想快速了解两点：1、你对岗位的兴趣有多大？2、你的能力是否匹配当前岗位？ 所以，一个优秀的自我介绍，一定是一篇观点鲜明、结构清晰的观点文，通常用总分总结构，核心只聚焦一个点：毋庸置疑，我，就是最适合贵公司的人选。 总之，只要有心，保持良好的求职心态，相信您会成功的。最后祝君好运！