哎，遇到这种事确实让人头疼。不过，既然已经发生了，就得面对现实。我的建议是，先冷静下来，别让情绪控制了自己。然后，你可以找个合适的时间跟老板或者更高级别的管理层沟通一下，解释一下自己的立场和想法。毕竟，公司规定是要遵守的，但如果有合理的理由，也可以提出自己的意见。 至于早操的事情，其实在很多公司都有类似的规定，目的是为了增强团队凝聚力。虽然你可能不喜欢，但既然是公司文化的一部分，最好还是尽量融入。当然，如果实在无法接受，也可以考虑寻找一个更适合自己的工作环境。 被解雇确实是个打击，但也是个机会让你重新审视自己的职业规划。希望你能尽快找到更适合自己的工作！