对于性格内向、不太擅长与人交流，同时缺乏技术背景和工作经验的朋友，我建议你可以考虑一些后台支持类的工作。比如，数据录入员，这类工作主要是处理数据，对人际交往的要求相对较低；或者仓库管理员，负责物品的进出库管理，更多的是与物品打交道。此外，你还可以尝试一些自由职业，比如网络写手或内容审核员，这些工作大部分时间都是独立完成的，与人交流的频率也不高。这些岗位对学历和经验的要求相对较低，而且薪资也能满足你的需求。当然，无论选择哪种工作，都需要你保持积极的学习态度，不断提升自己，这样才能在职场中获得更好的发展。