有几点个人看法，希望能对你有所帮助。 1.张弛有度，收放自如；适当的紧张说明你重视这份工作，但是对于HR来说我们没办法在面试这么短的时间里判断你的专业知识和技能，这是你部门领导二面应该做的事情，HR能判断的只有综合能力和底层逻辑，其中心理素质占很大把一部分，对于实习生来说一个不错的学校和专业加上对答如流，基本上已经打败一半的应聘者了。 2.做一点功课，当然如果有工作经验更好，但如果没有相关工作经验，那适当了解一下我们公司的业务并且能提出自己的理解，哪怕是没什么可行性的，最少说明你有去思考了，而一个思考的员工是难得的。 3.你要明白当一个HR问你上一份工作或为什么离职的时候，并不是他在八卦，而是他在了解你在什么情况下会离职，以及你是否能正视职场逆境，同样当他问你的规划的时候，他想知道的是你的稳定性，我之前就傻乎乎的回答想提升学历考研，结果被淘汰了。 最重要的是实事求是，机会总会有，但职业素养丢了就很难捡回来了