离开熟悉的环境重新开始确实不易，尤其在你这样的年纪和生活背景下。但你的电商运营经验和能力是你的宝贵财富。考虑到你离开行业一段时间，我建议先打工，找一家电商公司，从运营岗位做起，这样既能快速融入新环境，又能更新自己的行业知识。在昆明，电商行业也在发展，应该有不少机会。至于选择哪个赛道，可以根据你的兴趣和昆明的市场需求来定。比如，如果昆明有特色的农产品，你可以考虑农产品电商；如果你对时尚感兴趣，可以尝试服饰电商。关键是要结合自己的实际情况和市场趋势来做出选择。