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问题来自于
韩复强
土建技术主管
#职场心理#生活中怎么改变易怒的性格?
好多时候控制不住自己的情绪,总是容易敏感,容易发脾气,怎么控制和调节,求助!
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#职场心理#生活中怎么改变易怒的性格?
发脾气之前先咽口口水,告诉自己先冷静三秒再说,每天坚持写日记反省自己。 望采纳! 预祝找到心仪的工作! 如还有问题,欢迎留言给我。