求职环境竞争激烈，确实容易让人感到焦虑。不过，你可以尝试这样来缓解这种情绪： 多参加一些行业内的交流活动，这不仅能帮你了解行业动态，还能结识一些同行，他们的经验或许能给你带来启发。同时，不妨利用这段时间充实自己，提升自己的能力和技能，为将来的工作做好准备。别忘了，求职是个暂时的过程，而个人成长则是长期的。把眼光放长远，相信自己的实力，相信总会有适合你的工作出现的。 求职焦虑很正常，关键是如何积极应对。希望这些建议能帮到你。