北京的岗位上班和下班时间因行业、公司、职位等因素而异，因此很难给出一个统一的时间表。但我可以为您提供一些常见行业和职位的上下班时间参考： 1. 政府机关和事业单位：这些单位通常遵循固定的上下班时间，一般是周一至周五的9:00-17:00，中午12:00-13:00为午休时间。 2. 金融行业：金融行业的工作时间相对较为灵活，但一般也是周一至周五的工作日，上午9:00-12:00，下午13:00-18:00。有些公司可能会要求员工加班，特别是在处理重要项目或交易时。 3. 互联网行业：互联网行业的工作时间较为灵活，很多公司采用弹性工作制，员工可以根据自己的习惯和工作需要调整上下班时间。但一般来说，上午9:00-10:00到岗，下午6:00-7:00下班是比较常见的工作时间。 4. 零售和服务行业：这些行业的工作时间通常比较长，可能需要轮班工作。例如，商场和超市的营业员可能需要在早上8:00就开始工作，而餐厅和酒吧的服务员则可能需要工作到晚上10:00或更晚。 需要注意的是，以上时间仅供参考，具体的上下班时间还需根据具体公司和职位来确定。此外，随着现代工作方式的变革，越来越多的公司开始采用弹性工作制或远程办公，这也使得上下班时间变得更加灵活。