职场中35岁被视为一个坎，主要是基于以下几个原因： 1. 生理与心理变化：35岁之后，许多人可能会面临身体和心理上的变化，这些变化可能影响工作效率和适应能力。 2. 职业发展阶段：35岁通常是职业发展的关键时期，很多人可能已经积累了相当的经验和技能，但同时也可能面临职业瓶颈，需要寻找新的发展方向或挑战更高层次的职位。 3. 家庭责任：35岁以上的人通常有更多的家庭责任，如照顾子女、年迈的父母等，这可能会影响他们的工作投入和灵活性。 4. 招聘市场趋势：尽管不是所有职位都有年龄限制，但一些职位可能更倾向于招聘年轻的候选人，因为他们通常具有更高的适应能力和学习能力。 对于35岁以上的人来说，如果离职后寻找下一份工作，可以考虑以下几点： 1. 清晰定位：明确自己的职业目标和发展方向，确保在寻找新工作时能够有针对性地选择适合自己的职位。 2. 更新简历：确保简历能够突出自己的经验和技能，同时展示自己在过去的工作中所取得的成就。 3. 拓展人脉：利用社交媒体、行业活动、前同事和合作伙伴等渠道，拓展人脉资源，增加获得面试机会的可能性。 4. 面试技巧：在面试过程中，充分展示自己的经验和技能，同时表达对职位的热情和对未来的期望。 5. 持续学习：不断提升自己的技能和知识水平，以适应不断变化的市场需求。 总之，35岁并不是职场生涯的终点，而是一个新的起点。通过明确自己的职业目标、更新简历、拓展人脉、提升面试技巧和持续学习，35岁以上的人仍然可以找到满意的工作。