当您因为较长时间没有工作而去面试时，与HR沟通时，建议采取直接但积极的方式。您可以这样表达： “您好，非常感谢您给我这次面试的机会。我想直接和您沟通一下，我有一段时间没有在职场中工作了，主要是因为我之前选择了一段时间进行自我提升和学习，以便更好地为未来的工作做准备。这段时间里，我参与了各种培训和学习项目，增强了自己的专业能力和技能。 我非常期待能够再次回到职场，并相信我的这段学习和提升经历将为我带来全新的视角和更高的工作效率。我非常期待能够加入您的团队，为公司贡献我的力量。 当然，我也非常理解您可能会对我这段时间的空窗期有所关注。如果有任何关于我如何在这段时间内提升自己、如何适应新环境或如何为公司带来价值的问题，我都非常愿意详细解答。” 这样的回答既直接提到了您的情况，又展示了您的积极态度和自我提升的努力。同时，也表达了您对工作的热情和期待，有助于HR更好地了解您的情况并做出评估。