作为求职者，投递简历的方式有很多种，包括但不限于招聘网站、人才市场、社交媒体、内部推荐等。如果你感到焦虑，以下是一些建议： 1. 调整心态：求职过程中遇到焦虑和压力是很正常的，但是过度的焦虑会影响你的表现。要保持冷静和自信，相信自己的能力和价值。 2. 制定计划：制定一个详细的求职计划，包括投递简历的时间、频率和目标公司等。这有助于你更有条理地进行求职，减少焦虑感。 3. 积极沟通：如果你感到焦虑，可以尝试与招聘方进行积极沟通。了解招聘流程和进度，让招聘方感受到你的积极性和诚意。 4. 寻求帮助：如果你感到无法自行解决问题，可以寻求朋友、家人或职业咨询师的帮助。他们可以为你提供支持和建议，帮助你缓解焦虑情绪。 5. 保持健康：保持健康的身体和心理状态对于缓解焦虑非常重要。注意合理饮食、适当运动、保持充足的睡眠和良好的作息时间。 总之，求职过程中遇到焦虑是很正常的，但是要学会调整自己的心态和情绪，保持积极向上的态度，相信自己能够找到合适的工作。