面试紧张是很常见的现象，以下是一些建议： 1. 充分准备：了解公司背景、职位要求，提前准备好自我介绍和可能被问到的问题。 2. 模拟练习：和朋友或家人进行模拟面试，提高自信。 3. 正确呼吸：深呼吸可以帮助你放松，减轻紧张感。 4. 正面思考：把面试看作是一次学习和成长的机会，而不是一次考验。 5. 保持微笑：微笑可以缓解紧张，给面试官留下好印象。 希望面试顺利。