你好，关于你的问题建议如下： 首先是面试前准备， 1.干净整洁，衣着得体，自信大方，提升印象分。 2.提前熟悉应聘岗位的胜任力要求，准备好1 分钟自我介绍，并练习熟练。 3.多数面试是半结构化形式，一部分是常见面试问题，比如职业规划，优势劣势，投递原因等等，基于真实情况准备好加分话术，不要讲会增加风险或与岗位相悖的硬伤。另一部分面试中再说。 4.可以找朋友或专业人士进行模拟面试练习。 5.尽量加 hr 微信，以便后续跟进。 面试中， 1.自我介绍一定要把控好时间，不要展开讲故事，也不宜过于简单，有条理的阐述综合背景，专业技能和优势，讲重点即可，具体内容后面面试官会给你机会讲的。 2.面试的另一部分是面试官通过你的简历和自我介绍挖掘想进一步了解的点，比如专业背景，工作经历，项目经历等，可能是与应聘岗位职责强相关的，也可能是有疑惑需要你解释的，但一定是有逻辑的深挖，你要迅速判断出面试官的逻辑以及问题背后的实质是想考察什么，比如考察专业技能，稳定性，价值观，解决问题的能力等等，这个没有标准答案，但掌握了底层逻辑任何面试都能应对。 3.注意条理和逻辑，切忌过于展开，否则思路就容易散，最保险的是用 123依次说明。 4.对面试官的提问有不清楚的可以确认后作答，避免答非所问。 5.对面试官提问的问题可以围绕岗位、晋升、个人发展、公司发展等，表明你想在公司长期稳定发展的意愿。 面试后， 1.面试结束后可以感谢面试官的时间。 2.一周后没有反馈可通过微信跟进一下 hr，注意礼貌。 以上，希望对你有所帮助。