面对这样的情况，可以采取以下措施： 1. 保持冷静：在了解情况之前，不要做出过激的举动或反应。 2. 沟通了解：找领导谈话，了解具体的情况和原因，是否有误解或其他信息遗漏。 3. 了解公司政策和程序：确认公司的薪资调整标准和程序，是否符合常规流程。 4. 评估自己的表现：回顾一下自己在工作中的表现，看看是否有可以改进的地方。 5. 寻求专业意见：如果认为自己的薪资调低是不合理的，可以考虑寻求法律或劳动仲裁机构的帮助。 6. 积极应对：如果无法改变现状，可以积极寻找其他方法来提高自己的能力和价值，比如参加培训、寻找其他工作机会等。 7. 保持积极态度：保持乐观积极的态度，不要让这件事情影响自己的工作和生活。 总的来说，要全面地考虑问题并理智地作出决策。