如果你觉得这份工作除了薪资之外都不适合你，并且让你感到压抑和憋屈，那么我建议你考虑以下几个方面： 1. 重新评估你的职业规划：考虑你的职业发展方向和目标，以及这份工作是否有助于实现这些目标。如果你觉得这份工作与你的职业规划不符，那么你可能需要考虑寻找更适合你的工作机会。 2. 寻求支持和建议：如果你觉得这份工作让你感到无法处理，那么你可以寻求支持和建议。你可以与你的上司、同事或朋友交流，向他们请教他们对你的职业规划和工作的看法。 3. 寻找其他工作机会：如果你觉得这份工作已经无法继续忍受，那么你可以开始寻找其他的工作机会。你可以通过招聘网站、社交媒体或招聘会等途径来寻找新的工作机会。 4. 学会自我调节：无论你选择哪种方式，都需要学会自我调节。工作可能会让你感到压力和不安，但是你需要学会通过适当的放松和调节来保持身心健康。 最后，我建议你认真思考自己的职业规划和目标，并采取积极的行动来实现这些目标。如果你需要帮助和指导，可以考虑咨询职业规划师或专业人士的意见。