转行的选择涉及个人兴趣、能力和市场需求等多个方面，需要综合考量。以下是一些可能适合你的方向： 1. **数据分析师**：你有自动化背景，对数据处理和系统运行应该有基础理解。数据分析师需求量大，且工作往往不需要通宵倒班。 2. **软件测试**：你的背景可以让你从自动化和工程的角度理解软件，这对于软件测试很有价值。而且测试工作通常也不需要通宵倒班。 3. **市场营销**：你可以利用你的技术背景和自动化经验，去从事一些与技术相关的市场营销工作，例如技术产品经理或产品营销经理等。 4. **培训与咨询**：你的专业知识和工作经验可以用于教育培训或者专业咨询，帮助其他人了解这个领域。 5. **电商运营**：可以考虑进入电商行业，做产品运营或项目管理等工作，这类工作相对稳定且压力较小。 转行不是一件容易的事，需要时间和努力。你可以先选择一个你感兴趣的方向，然后通过自学、参加培训课程或实习等方式积累相关经验，逐步向新的职业领域迈进。同时，也可以寻求职业规划师或从业者的建议，帮助你更好地了解行业和做出决策。