面试过程中想要克服紧张情绪，需要做好两方面准备，一是做好面试前的充分准备，了解应聘公司的概况，清楚岗位职责和工作内容，思考面试官可能会问到的问题，必要情况下进行问答训练；二是现场如果紧张，可以做几次深呼吸进行调整。