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如果一个工作让你精神内耗，该怎么办
陆小姐 实名能调整自己心态的尽量调整心态，如果调整不了就不要去想心态的问题，那就只用考虑把自己的工作做好就行，如果工作做好了还是因此让你精神内耗那就不是你的问题了那就不要自己消耗自己，你值得更好的。