多给自己加油，多给自己激励，相信自己能信，心理激励作用是非常有效的，经常给自己心理暗示的人，你就会逐渐变成你暗示的那种人。然后就是要多跟人交往，跟人交往，跟不同的人打交道，一方面可以锻炼你的胆量，另外一方面也可以提升你的自信和与人交往能力。