这到底是什么原因呢？我总结了一下，大致有以下几种可能： 1.害怕权威：就拿这位听友来说，其实她害怕的并不是某个领导或者某个人，而是领导这个身份。因为领导是权力和威严的象征。这种权威恐惧在多源于童年期或者少年期的经历。比如你的某任老师或者某个长辈，给你留下了很深的恐惧阴影，那以后你就会形成害怕见到权威人物的心理习惯。这位听友她的大舅舅是家族领导者，也是个领导，每次看见他们小辈就会出题考验，她一开始只是害怕大舅舅，但后来逐渐演变成害怕所有这类型的人。如果你也属于这种类型，那我的建议是看到现在、看到具体，不要把所有领导都当成你害怕的那个人，试着去接触一位领导或长辈，重新建立自己对权威的认知。这就有点像是“一朝被蛇咬十年怕井绳”，想要不再被绳子吓到，那就不要把绳子看成蛇，意识到绳子是绳子，蛇是蛇，那你就不会那么害怕了。 2.胆小害羞：一些人的性格是很慢热的，他要确定这个环境这个人对自己而言是绝对安全的，才会放下警备心。如果相处时间不够多，对这个人也不够了解，他们就会很警惕。这种警惕表现出来的就是：紧张，能不说话就不说话，恨不得把自己藏起来，不想让任何人关注到自己。对于这种情况，我的建议是：不要着急，给自己逐渐适应的过程。当然也不要太被动了，可以试着主动去融入这个新环境。比如先跟同事们搞好关系，没事一起分享零食讨论八卦或打打游戏，稍微熟悉一点了，让他们跟你讲一些关于公司的事情，或者跟领导汇报时要注意什么。 3.对自己不自信：还有一些人可能是初入职场，不知道自己该以什么样的形象面对领导，害怕给领导留下不好的印象，影响自己的职场发展。这种其实是过于在乎领导对自己的评价，越是在乎，越是紧张，越是害怕。跟领导汇报工作的时候，担心自己做得不够完美；领导给自己安排任务的时候，会想要回避，害怕自己做不好。如果你是这种情况，那么最好的办法提升自己的能力，增强自信。 两者可以同步进行： 1.前者你可以多观察同事，多向前辈请教，慢慢熟悉公司以及部门的运作，熟练你的工作内容，逐渐做到游刃有余； 2.后者你可以从心理暗示开始，每天都夸奖自己，肯定自己的付出与努力，看到自己的成绩。 其实领导跟我们一样，他也会有常人都有的烦恼，也会遇到棘手的问题，你要学会丢掉他的身份去看他这个人，那你就会发现你所有对权威的恐惧投射都会消失。