选择央企还是国企作为实习和工作的地点，取决于你个人的职业规划、价值观和对于工作稳定性、福利待遇、职业发展等方面的考量。以下是一些考虑因素： 1. 稳定性：央企通常规模更大，更加稳定，有的还承担着国家战略任务，因此通常被认为比国企更稳定。 2. 福利待遇：从你提供的信息来看，央企的起薪较低，但有完善的五险一金和双休日。国企的起薪稍高，但公积金需要满一年才开始交，且没有提到五险。 3. 职业发展：央企可能提供更多的职业发展机会和内部晋升渠道，尤其是对于编制内的员工。国企可能在地方层面有更多的灵活性和发展空间。 4. 工作环境和文化：这取决于具体的企业和部门，需要你亲自了解和体验。 5. 个人兴趣和专业对口：选择与自己专业和兴趣相符的工作更为重要，这样更容易在工作中获得成就感和满足感。 6. 地理位置：企业的地理位置也是一个重要因素，它关系到你的通勤时间、生活成本和生活质量。 7. 长远规划：考虑你的长期职业规划，哪个企业能更好地帮助你实现职业目标。 综合考虑以上因素，如果你更看重稳定性和长期福利，可能会倾向于选择央企。如果你更看重起薪和短期内的收入，可能会考虑国企。建议你详细了解两个企业的具体情况，包括企业文化、发展前景、工作内容等，再结合自己的情况做出决定。同时，也可以考虑咨询在这些企业工作的人或行业内的专业人士，获取更多第一手信息。