面试时，第一印象和能力都非常重要，它们相辅相成，共同影响着面试官对你的评价。 第一印象是指你在面试开始前留给面试官的初步印象，包括你的外表、气质、言谈举止等。一个良好的第一印象可以让面试官对你产生好感，增加你的面试成功概率。因此，在面试前应该认真准备，穿着得体、仪态端庄、言谈有礼，这有助于给面试官留下良好的第一印象。 然而，仅有第一印象是不够的，你还需要具备相应的能力。在面试过程中，面试官会通过提问、考察等方式来评估你的能力是否符合职位需求。如果你没有足够的能力，即使第一印象再好，面试官也不会选择你。 因此，在面试时既要注重第一印象的塑造，也要注重能力的展现。外表、气质、言谈举止等都是展现你个人形象的重要方面，而扎实的能力和丰富的经验则是你在竞争中胜出的关键。只有在这些方面都做好了充分的准备，才能在面试中展现出最佳的状态，获得面试官的认可。