去公司第一天实习，你需要带上以下物品：个人身份证件，如身份证、学生证等；简历和相关的证书复印件，以备不时之需；笔记本和笔，方便记录重要信息；职业装，根据公司文化和要求选择合适的着装；名片夹，用于收集和交换名片；个人工作牌或实习生标识，如果公司提供的话；紧急联系人的信息，以防万一；午餐和交通费用，确保你的一天顺利开始。此外，保持积极的态度和准备好学习的心态也是非常重要的。