企业方可以做的：制定详细的实习计划，帮助实习生更好地了解实习期间的工作；建立导师制度，帮助实习生更快地适应工作环境；培训与指导，帮助实习生提升工作能力和自信心；建立有效的沟通机制，让实习生能够提出问题和建议，及时他们在工作中遇到的困难。 实习生方：主动与同事介绍自己，有助于更快地融入团队；积极学习工作所需的技能和知识，提升自己的工作能力；遇到问题时与导师和同事保持良好的沟通，及时解决困惑；定期向导师和企业方提供反馈，自己的工作方式；积极适应新的工作环境和要求，不断提升自己的适应能力。