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#打工人的日常#每次找工作都感觉很无助，很焦虑，这可以怎么缓解呢？
Erica 实名其实大家都是一样，很多人找工作时都很无助和焦虑。缓解方法主要还是看你自己平时用什么方法缓解。如果是我的话，比如可以找朋友聊聊天，可以在喜马拉雅之类的APP里听一些缓解焦虑的东西，如果听音乐没有效果，可以听一些文章，就是类似喜马拉雅之类的APP有一些疗愈类的东西可以多听听，比如《当下的力量》。