缺少面试总结。每一次的面试都是与外界沟通的机会，了解就业市场的机会，也是了解自己的机会。你之所以感觉自己的水平没提高，是因为你没有用好每一次的面试机会。建议你每次面试后总结复盘一下，梳理下面试官问了哪些问题，哪些答的好，哪些答的不好，答的不好的下次该怎么答，因为下次面试官可能会问同样的问题，如果你还是不知道怎么答，就是没有进步了。可以多请教身边的朋友老师，找找有职场经验的前辈。