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问题来自于
谭世莲
#人力资源圈#上班期间打瞌睡,怎么办?有什么好办法?
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#人力资源圈#上班期间打瞌睡,怎么办?有什么好办法?
前一天晚上熬夜睡得少嘛? 如果保证了充足睡眠,中午饭后建议在办公位小憩一下,缓解疲劳。 另外可以喝一些咖啡/茶叶等提神饮品; 借助一些提神用品(风油精等)。 希望对你有所帮助。