实习加班是一个比较普遍的现象，但是是否接受加班以及如何看待加班，需要从多个角度来考虑。 首先，实习加班的原因有很多种。有时是因为工作量太大，需要在规定的时间内完成，或者是因为某些紧急任务需要加班处理。这种情况下，加班是不可避免的，实习生应该尽力配合完成工作。 然而，有些加班并不是因为工作量太大或紧急任务，而是因为公司或领导对工作要求过高或者对实习生不信任导致的。这种情况下，实习生可能需要和领导或同事沟通，明确工作要求和期望，以确保工作质量和效率。 另外，实习生还应该考虑自己的职业发展和身体健康。如果加班严重影响了实习生的健康和生活质量，或者对职业发展造成了负面影响，那么实习生需要考虑是否需要和公司沟通以寻求解决方案。 总之，对于实习加班这件事，实习生需要结合实际情况进行判断和决策。如果是因为工作量太大或紧急任务等原因导致的加班，需要尽力配合完成工作；如果是公司或领导对工作要求过高或者不信任导致的加班，需要考虑和公司或同事进行沟通。同时，实习生还应该注意自己的职业发展和身体健康，避免加班对生活质量造成负面影响。