现在人的压力确实是很大，尤其是在职场当中，我们每天都会有各种各样的压力和事情需要去处理。我觉得有一个方法很好，就是跟自己身边非常非常好的朋友去进行沟通和交流，有些事情你说出来之后可能他就不会成为你的压力了。