活在当下，接受现实，就是放好心态。现在的经济大环境不景气，各行各业经济状况不理想，就业形式非常严峻，找份合适的工作机会很难，着急上火，心情焦虑都解决不了问题；因此该吃饭的时候吃饭，该休息的时候休息，该玩的时候玩，这就是活在当下。调整好心态。