提前做好面试准备，例如对公司经营范围，岗位职责和要求的熟悉；自己优势技能与岗位的契合，衣着谈吐以及面试面可能问题的应答等；提前10分分钟到，熟悉面试公司的环境氛围；充足的休息和饮食；相信自己的能力和优势。回顾自己的成就和经验，增强自信。清楚地表达自己的观点和想法，与面试官建立良好的沟通。以深呼吸来调整平复自己的紧张。