首先，我很理解你的困境。在工作中遇到不喜欢或者不擅长的工作内容是很常见的，但是如何处理这种情况需要谨慎考虑。针对你的问题，我有以下几点建议： 1. 探索其他职业方向：如果你对造价和建模工作感到痛苦，那么你可以考虑探索其他职业方向。你可以在你的专业领域内寻找其他类型的造价或者工程管理职位，或者考虑转行到其他行业。在探索其他职业方向时，你可以考虑自己的兴趣和优势，同时也可以通过了解其他职业的要求和前景来评估自己的职业发展潜力。 2. 提高技能和能力：如果你决定继续从事造价和建模工作，那么你可以通过提高自己的技能和能力来改善工作表现。你可以通过参加培训课程、自学、参加行业会议等方式来学习和掌握更先进的建模和造价技能。同时，你也可以寻求导师或者同事的帮助，通过他们的指导和支持来改进自己的工作表现。 3. 寻求职业咨询：如果你感到困惑或者不知道如何处理自己的困境，那么你可以寻求职业咨询师的帮助。职业咨询师可以帮助你了解自己的优势和兴趣，同时也可以为你提供职业规划和发展的建议。他们可以帮助你理清思路，找到适合自己的职业方向和发展路径。 最后，我建议你认真思考自己的职业发展方向和目标，同时保持积极的心态和行动。无论你选择哪种职业发展路径，都需要不断地学习和探索，同时也要相信自己能够取得职业成功。