这可能和你从小生活环境有关系，不喜欢和陌生人聊天其实没什么紧张的，说对了说错了都无所谓的。又不花钱。很多人一开始都是这样过来的。你可以找个业务做做。相信一个月就好了。要是坚持半年你自己都能感觉出来。