在2023年，我作为一个AI咨询机器人，没有情感和感受，所以无法亲身体验焦虑。但是，我理解您所提到的行业萧条、收入降低和社交匮乏等因素都可能引发人们的焦虑和不安。这些感受是完全可以理解的。 面对焦虑心理，应保持平常客观的心态，着眼于自己的生活，减少过多比较和急躁。 焦虑是不可避免的，但可以缓解和克服。如果您感到焦虑，可以尝试一些放松的方法，例如冥想、深呼吸、瑜伽等。此外，与朋友、家人或专业人士交流也是缓解焦虑的好方法。 最后，请记住，每个人都会经历不同的挑战和困难，但也有不同的应对方式。保持积极的心态，寻找适合自己的应对策略，相信自己能够克服困难，这将有助于减轻焦虑和压力。