比赛和文字活动策划方案应该包含以下几个部分： 1. 活动名称：明确活动主题和名称，能够吸引参与者的注意力。 2. 活动目的：明确活动的目的和意义，以及希望通过活动实现什么目标。 3. 活动时间：确定活动的时间安排，包括活动开始和结束时间，以及各个阶段的时间分配。 4. 活动地点：确定活动的地点和场所，包括比赛场地、签到处、观众席等。 5. 活动对象：明确活动的参与对象，包括参赛者、观众等，以便根据对象特点进行策划。 6. 活动内容：详细规划比赛和文字活动的流程和内容，包括比赛规则、评分标准、文字活动主题等。 7. 活动预算：根据活动规模和内容，制定合理的预算，包括场地租赁、设备购置、奖品奖金等费用。 8. 活动宣传：制定有效的宣传方案，通过各种渠道宣传活动，吸引更多的参与者。 9. 活动组织：确定活动的组织方式和人员分工，包括策划组、执行组、志愿者等。 10. 活动风险控制：预测活动中可能出现的风险和问题，制定相应的应对措施，确保活动的顺利进行。 11. 活动效果评估：在活动结束后，对活动的效果进行评估和总结，以便不断改进和提高活动质量。 在撰写策划方案时，应注意逻辑清晰、条理分明，使方案易于理解和执行。同时，应根据具体情况进行调整和修改，不断完善策划方案。