这刚好属于职业规划的职业适应问题，可以通过对自己能力技能知识的盘点，对自己有个清晰的认识。然后根据自己长项在外部探索能发挥长项技能的行业和岗位，找到目标岗位后进行尝试和向最接近目标岗位的人请教交流，收集更多的信息，与自己的能力知识进行比较，制定行动计划，逐步向目标岗位靠拢。关注我做更多的交流。