具体要看是职场过程的何种打击，如果是面试屡屡失败方面的，那就需要总结盘点自己的优势有哪些，劣势有哪些，擅长哪些方面 对哪些方面感兴趣等等。总结完结合工作性质进行选择适合自己的方向。如果是工作中的，那就要有计划的学习提升自己的工作能力和技能，多联系，熟能生巧；熟练了，自信也就有了。