听起来你现在的处境确实很困扰，工作太累了，工资发放时间又不固定，还是劳务外包。首先，我建议你先尝试跟你的同事或者直接跟你的领导进行沟通，让他们了解你的困扰和疑虑，看看是否有可能调整一下工作安排或者工资发放时间。 另外，你也可以考虑一下自己的职业规划。如果你觉得这个工作无法满足你的职业发展需求或者生活需求，那么你可以考虑寻找其他的工作机会。在找新工作的时候，你可以重点关注那些工作时间更灵活、工作强度更小、工资发放更稳定的工作机会。 同时，你也可以考虑通过一些方式来缓解自己的压力和焦虑感，比如进行适度的运动、听音乐、阅读等。这些活动可以帮助你放松身心，缓解压力，提高心情。 最后，如果你感觉自己的情绪问题比较严重，比如出现了焦虑症、抑郁症等情况，那么我建议你及时寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助，他们可以给你提供更专业的建议和治疗方案。