公司拖欠工资和社保不缴纳都是违法行为，以下是针对这种情况的一些建议： 与公司沟通：首先，你可以尝试与公司进行沟通。了解他们为什么拖欠工资和社保，并要求他们尽快支付你的应得报酬和社会保障费用。在沟通时，尽量保持冷静和礼貌，不要采取过激的行为或言语。 寻求劳动部门的帮助：如果公司不愿意与你沟通或者无法解决问题，你可以向当地的劳动部门投诉。劳动部门会介入调查，并对公司的行为进行处理。在此过程中，你需要提供相关证据，如工资单、社保缴纳记录等。 申请仲裁或起诉：如果你认为公司的行为已经构成违法犯罪，你可以向当地法院提起诉讼或申请仲裁。在法律程序中，你需要提供更多的证据来支持你的主张。 保护自己的权益：在处理此类问题时，要确保自己的合法权益得到保护。例如，你应该有权获得应有的工资和社保待遇，并且公司不能以任何理由扣除你的工资或其他福利。同时，你也应该有权了解公司的财务状况和经营情况。 总之，如果你遇到了公司拖欠工资和社保的问题，你应该及时采取措施维护自己的权益。通过与公司沟通、寻求劳动部门的帮助、申请仲裁或起诉等方式，你可以争取到应有的利益和公正的对待。