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问题来自于
张女士
#人力资源圈#怎么缓解压力?
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#人力资源圈#怎么缓解压力?
释放压力的方式有很多种,根据自己的喜好来,比如自己平时喜欢唱歌,那就唱唱歌,让自己的注意力不在压力上,释放自己,也可以网上购买解压玩具,最好的方式就是出去走走,看看新鲜事物,尝尝各种美食,总有那么一瞬间可以治愈自己。